一些人對於在鏡頭前面擺好姿勢能夠做到完全放鬆，但是大多數人在面對鏡頭的時候總是難免緊張，而且總是做出虛假的表情和不自然的姿勢以掩飾自己。抓拍技巧就是通過在人們沒有發現相機的情況下進行拍攝，以避免以上問題，此時往往能夠捕捉到人們最真實的一面。
假如你正確運用這一技巧，你會得到極具魅力的照片。沒有牽強、故作的姿勢，沒有勉強的笑容，有的只是攝影者捕捉到的人們真實的活力和幽默。家裡的親人和朋友會很喜歡你在聚會和特殊場合給他們拍的照片。而且由於抓拍方式要求你不為拍攝對像所注意，所以你也可以利用這一技巧來拍攝街頭人們生活的歡樂和艱辛。由於日常生活中人們都忙於自己的工作，而不會注意到在一邊像鷹一樣觀察著的拍攝者正準備著拍攝照片呢。
所需器材
相機：單反機數碼相機對於抓拍來說是非常理想的，因為它反應速度快、功能強大、便於操作，並且能讓你更化一系列的鏡頭和附件。有手動功能的高端便攜數碼相機更是高手抓拍的利器，尤其受到「掃街」愛好者的鍾愛。
鏡頭：長焦鏡頭在抓拍中被大量使用，因為它們能讓你在遠距離上將被拍攝對像拉近並使其充滿整個畫面而又不被人發現。長焦鏡頭在大光圈的時候景深會很小——例如f/4，f/5.6——這可以使拍攝的照片上背景模糊，從而突出拍攝主體。一個200mm的長焦鏡頭，或者是70~200mm變焦鏡頭足以應付大多數的拍攝環境。
廣角鏡對於在擁擠的環境中進行近處的抓拍也非常有用。因為一個28mm或者24mm的鏡頭的視角是如此的廣，以至於你的拍攝對像即使看見你的相機大致對準了他們的方向，也根本不可能意識到自己已經被拍攝了下來。
感光度設置：在大多數室外拍攝環境，ISO100就足夠了，它使你在使用較大的光圈時也能用到比較高速的快門。在室內或光線較暗室外拍攝的時候，可以適當提高光感度來獲得較高快門速度，比如ISO400、ISO800或更高，值得欣慰的是，新款單反數碼相機的高感光度表現越來越好了。
實現方法
拍攝地點
在任何地點，當你發現人們在室外做事，參加活動，或者是享受自己的生活的時候，你都可以找到大量的拍攝機會拍攝到有趣的照片。城鎮和都市街道是理想的拍攝地點。擁擠和喧囂的生活提供了無盡的拍攝良機：例如母親和孩子們的逗樂，街頭藝人的表演，人們的爭吵，和鋪路的工人等等。
街頭娛樂者為抓拍拍攝提供了理想的拍攝對像——不僅僅是因為他們習慣於相機對著他們，並對此表現得無所謂。這幅照片拍攝於倫敦的Covent花園。這是一個街頭他藝人和娛樂表演者的聚居地，同時這裡也給攝影者提供了武術的拍攝機會。期待著即將發生的情況，拍攝者一直等到小孩準備用一卷捲起的紙敲打他前面的大人時，才用相機凝固下這一時刻二人那生動的表情。
市場和汽車交易地對於抓拍的攝影者也是理想的拍攝對象。在那裡你有許多地方可以藏身，而且大多數人都忙於自己的事情，所以你不會被別人發現。這同樣適合於街頭聚會、節日、國家重大事情和狂歡節。
假期對於拍攝也是非常好的時機。當人們脫掉自己衣服的時候，也同時放下了心裡的壓抑，所以海灘對於抓拍是一個極佳的常年歸宿。那些老人們在躺椅上小睡，年輕夫婦在海上熱情擁抱、親吻孩子，將父親埋在沙灘上的景色如此優美，正是抓拍的好機會。
聚焦
成功拍攝的關鍵在於敏捷，並快速調整。良機稍縱即逝，所以你需要學習集中精力觀察被拍攝對象，並對未來發展進行預料，等待到最佳時機，再毫不猶豫地按下快門，凝固這一瞬間。
要做到這一點，你必須學會憑你的直覺使用相機。當你在進由於行拍攝時，如果還在由於曝光設置是否正確，或者是懷疑按鈕或撥盤設置不對，那麼你一定不會拍到好的照片。所以你需要學會以秒計時來使用相機。也就是說，當你經過有趣的拍攝對像時，從你舉起相機、聚焦調整到拍攝下照片，所需時間不過1~2s，這樣別人就不會發現你。
做到這一點的最好的方法是將你的相機設置到自動曝光模式。程序總是最快的，但是使用光圈優先模式可以使你控制景深。通常進行抓拍使用的技巧是採用大光圈——例如f/4或者f/5——從而可以使背景變得模糊而突出被拍攝的主體，但這要求你一定要準確對焦。
如果你使用的是自動聚焦的單反機，只要你將被拍攝對像放在取景框的AF目標區域中，那麼準確聚焦將不存在什麼問題。如果你採用的相機不具有自動聚焦功能，那麼你需要不斷練習快速準確聚焦的能力，直到你對此具有信心為止；或者你需要實現對被拍攝對像進行估計，以便能在盡可能遠的地方對你要拍攝的對象預先進行聚焦調整。
最後，成功進行抓拍的訣竅還在於你要學會能將你和周圍的環境融為一體。所以避免穿明亮的、引人注目的衣服，不要用專門的攝影包攜帶你的相機。事實上，如果你只是攜帶一架相機和鏡頭的話，你根本就不需要攝影包。
要得到成功的抓拍照片，你的拍攝對象並不一定需要面對相機鏡頭。這幅照片上的兩個年老的婦女手牽手地走在街上，形成了一幅相當感人的景象，所以拍攝者一直等到她們走過自己再舉起相機拍下這張照片。
訣竅
始終隨身攜帶相機，以便你不會錯過任何拍攝的良機。
要盡可能地不引人注目，從而減少你被別人發現的機會。
加入你被發現，面對著你的拍攝對象，禮貌地解釋你在做什麼和為什麼要這麼做。要知道，不是所有人都喜歡被拍攝的。 |
